科学
实证
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环境音改善睡眠质量
National Sleep Foundation, 2023
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最佳背景音提升工作效率
Journal of Consumer Research
70 dB
激发创造性思维的最佳音量
Mehta, Zhu & Cheema, 2012
为什么Softly有效
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基于神经科学
所有推荐均基于同行评审研究，每条建议都标注了出处。
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